OZsova

VYPREDANÉ !!!

REŠTARTNI SA - 29.05.-05.06.2021

REŠTARTNI SA s nami, lebo my – Majka  & Aďa –  si myslíme, že:

pohyb je tým najdôležitejším, čomu by sme sa mali v živote venovať.  Endorfíny nás zoceľujú! POĎ S NAMI zažiť úžasný týždeň plný pohybu, neopakovateľných zážitkov, adrenalínu, plavenia sa po mori, dobrého jedla a programu, pri ktorom sa nebudeš nudiť!

Súčasťou nášho tímu je profesionálna fyzioterapeutka a cvičiteľka Katka Šikulová, bývalá profesionálna športovkyňa. Zameriame sa na cvičenie pre zdravé kĺby, pevné svaly a správne držanie tela,  aktiváciu core centra, prevenciu a terapiu bolesti chrbta, zlepšenie stereotypu dýchania a uvoľnenia bránice, tonizáciu brušných orgánov, odbúranie stresu a jeho dôsledkov.

Samozrejme, pohyb ide ruka v ruke so správnou životosprávou, preto sme nesmierne radi, že počas celého týždňa sa o náš jedálniček budú starať  profesionáli z Bistro Fresh Line Zvolen, pretože, strava je tým, čo absolútne a zásadne ovplyvňuje kvalitu nášho života.

Filozofiou Bistro Fresh Line je ,,Jedlo je omnoho viac, ako naša fyziologická potreba. Je to palivo pre život, ktoré nás poháňa vpred.“ Bistro Fresh Line vzniklo pre aktívnych ľudí. Je to jedinečné bistro, ktoré ponúka kvalitné domáce suroviny. Využíva princíp ‚take away‘.

O pohodu na lodi sa postará náš organizačný tím – Majka & Aďa, naši kapitáni Vladko Paško a Aďo Šimon, Bistro Fresh Line s Táňou a Aďom a cvičiteľka Katka.

Súčasne sa budeme venovať behu, chôdzi, plávaniu, potápaniu, paddleboardingu. V prípade záujmu bude k dispozícii inštruktor na lezenie na stene, inštruktor plávania, inštruktor in-line korčuľovania.

PROGRAM Pobytu:

Piatok 28.05.2021

 

  • Odchod z Vlkanovej v nočných hodinách smer marína Hramina ostrov Murter (okolo polnoci)

Sobota 29.05.2021

  • Welcome recepcia – privítanie, zoznámenie sa
  • Privítací balíček plný prekvapení
  • Nalodenie na katamaran – marína Hramina – ostrov Murter po 15.00 hodine
  • Presun na ostrov Vrgada
  • Večerné cvičenie s Katkou
  • Večera na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Večer voľný program – spoznávanie ostrova Vrgada.

Nedeľa 30.05.2021 

  • Ranné cvičenie s Katkou
  • Ranný beh, plávanie, paddleboarding
  • Raňajky na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Trasa Vrgada – národný park Telaščica
  • Kúpanie v zátokách,
  • Obed na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Kúpanie v soľnom jazere, beh, paddleboarding, spoznávanie národného parku
  • Večerné cvičenie s Katkou
  • Večera na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Večer na tému – filmový večer
  • Večer voľný program

Pondelok 31.05.2021

  • Ranné cvičenie s Katkou
  • Ranný beh, plávanie, paddleboarding
  • Raňajky na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Trasa národný park Telaščica – národný park Kornati
  • Kúpanie v mori, paddleboarding, návšteva ostrova Sestrica – maják, ostrov Mana – zrúcaniny, spoznávanie národného parku
  • Obed na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • spoznávanie národného parku – Kornati sú tvorené 147 ostrovami a útesmi
  • Večerné cvičenie s Katkou
  • Večera na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Večer na tému – zdravé behanie
  • Večer voľný program

Utorok 01.06.2021 

  • Ranné cvičenie s Katkou
  • Ranný beh, plávanie, paddleboarding
  • Raňajky na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Trasa národný park Kornati – ostrov Kakan
  • Kúpanie v mori, paddleboarding, návšteva ostrova Kakan
  • Obed na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Presun ostrov Kakan – ostrov Murter
  • spoznávanie ostrova Murter – beh, plávanie, turistika, relax
  • Večerné cvičenie s Katkou
  • Večera na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Večer na tému – zdravá, vyvážená strava
  • Večer voľný program

Streda 02.06.2021

  • Ranné cvičenie s Katkou
  • Ranný beh, plávanie, paddleboarding
  • Raňajky na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Trasa ostrov Murter – ostrov Žirje
  • Kúpanie v mori, paddleboarding, návšteva ostrova Žirje
  • Obed na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • spoznávanie ostrova Žirje – beh, plávanie, turistika
  • Večerné cvičenie s Katkou
  • Večera na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Večer na tému – diskusia s fyzioterapeutom
  • Večer voľný program

Štvrtok 03.06.2021 

  • Ranné cvičenie s Katkou
  • Ranný beh, plávanie, paddleboarding
  • Raňajky na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Trasa ostrov Žirje – Zlarín, národný park Krka
  • Kúpanie v mori, paddleboarding, návšteva n.p. Krka
  • Obed na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Presun Zlarín – Šibenik
  • Spoznávanie ostrova Šibenik – beh, turistika, relax
  • Večerné cvičenie s Katkou
  • Večera na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Večer na tému – kvíz s Táňou
  • Večer voľný program

Piatok 04.06.2021 

  • Ranné cvičenie s Katkou
  • Ranný beh, plávanie, paddleboarding
  • Raňajky na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Trasa ostrov Šibenik – ostrov Murter
  • Kúpanie v mori, paddleboarding – zátoky Kosirina, Slanica, Podvršte
  • Obed na lodi – varí Bistro Fresh Line
  • Návrat do maríny Murter okolo 17:00
  • Rozlúčková recepcia
  • Večera – formou balíčkov na cestu
  • Odchod smer SVK po 20:00

Sobota 05.06.2021

 

  • Príchod domov v ranných hodinách

V cene je zahrnuté:

  • 6 nocí – plavba na jachte
  • Ubytovanie v kajutách s kompletným vybavením
  • Uterák, kozmetický balíček (tekuté mydlo, šampón)
  • Welcome drink
  • Strava all inclusive – zabezpečuje Bistro Fresh Line (raňajky,obed,večera, pitný režim, čerstvé ovocie a zelenina, orechy, káva)
  • sprievodca počas celého pobytu
  • Cvičenie s Katkou 2 x denne
  • Odborné inštruktáže pri aktivitách – cvičenie, beh, paddleboarding, lezenie, in-line korčuľovanie, plávanie
  • Odborné prednášky na témy šport a výživa
  • Free WiFi na jachte
  • Foto a videozáznam realizovaný prostredníctvom drona z týždenného pobytu na jachte (dodaný dodatočne)

V cene nie je zahrnuté:

  • Cestovné poistenie
  • Preprava SVK – marína Hramina Murter – SVK (v prípade záujmu je možné dohodnúť prepravu s organizátorom z Banskej Bystrice – Vlkanovej) – predpokladaný náklad vrátane diaľničných poplatkov 50,- € /osoba

Parkovanie vašich áut vo Vlkanovej zabezpečené bezplatne na stráženom parkovisku.

  • Vstup do národných parkov a historických pamiatok

Počas pobytu bude k dispozícii masér – masáže nie sú zahrnuté v cene. Cena 30-minútovej masáže = 15,- €

Cena a Platobné podmineky:

Celková cenatýždenný pobyt na jachte s cvičením a stravou all inclusive = 920,- €/osoba (v prípade obsadenia kajuty 2 osobami)

Pri prihlásení sa platí záloha 200 €/osoba v termíne do 31.01.2021.

Pri záväznej registrácii prosíme hlásiť potravinové alergie!!!

Záloha vo výške 260,- do 15.03.2021

Doplatok vo výške 460,- do 15.4.2021

 

Storno poplatky

Registrácia – 14.03.2021 = storno poplatok 0%

15.03.2021 – 14.04.2021 = storno poplatok 50%

Po 15.04.2021 = storno poplatok 100%

 

Platobné údaje:

IBAN: SK08 1111 0000 0015 8871 0007

SWIFT: UNCRSKBX

Variabilný symbol: dátum narodenia

Správa pre príjemcu: meno a priezvisko

REZERVÁCIA  na sova@ozsova.eu alebo na tel: +421 907 796 215, +421 917 930 156

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
Facebook
Facebook
Instagram